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Cai He est le jeune frère de Cai Mao. Il aide Cai Mao dans sa tentative d’assassinat de Liu Bei lors d’un banquet à Xiangyang en le bloquant par l’est.
Quelque temps avant la Bataille de la Falaise Rouge, alors qu’il est lieutenant-commandant de Cao Cao, il se livre aux Wu avec son frère Cai Zhong dans le but d’espionner ceux-ci. Cependant, Zhou Yu s’aperçoit que la capitulation était feinte et emploie le stratagème « d’être flagellé pour gagner la confiance de l’ennemi » où il utilise les frères Cai pour reporter à Cao Cao les châtiments publics infligés à Huang Gai et ce, dans le but de rendre crédible sa fausse soumission envers celui-ci. Juste avant que Huang Gai lance son attaque incendiaire sur la flotte de Cao Cao, Zhou Yu fait exécuter Cai He en guise de sacrifice aux drapeaux.
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